世界卒中日：重在预防 关键在控制“三高”和科学运动

10月29日是世界卒中日，今年的主题是“卒中，重在预防”。卒中俗称中风，也称脑血管病，是我国发病率，死亡率，致残率很高的疾控，医生提醒，虽然危险性大，但可以预防和控制，加强锻炼和控制“三高”是关键。

29日上午，在沙坪坝区三峡广场，陆军军医大学西南医院神经内科的专家们，与市民面对面交流，接受咨询，为市民提供义诊和健康指导。西南医院神经内科主任、博士生导师周振华告诉记者，尽管尽管卒中的危险性很大，但是市民不必过于恐慌，因为卒中可防可控，他建议市民要定期体检，同时科学运动，每周根据身体状况参加3-4次有氧运动，每次持续在40分钟以上；同时要注意戒烟和健康饮食，控制体重，如果是高血压、高血糖和高血脂“三高”人群，一定要加强控制，把相关指标控制下来。

医生提醒，如果发生卒中，如果在4.5小时以内送往有卒中救治能力的医院救治，就能得到规范的血管再通治疗，大多数患者可以明显恢复，甚至完全恢复，因此早期及时发现卒中症状极为重要，发现越早，诊治越及时，治疗和康复的效果也就越好。

通讯员：王必佳