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沙坪坝区瑜伽协会：推广男士瑜伽运动助力全民健身

发布日期：2021-05-10 15:50

摘要：5月9日，2021“MPM”重庆车友足球赛开幕式上，参赛的男足球运动员们在沙坪坝区瑜伽协会的专业教练带领下，练起了热身瑜伽，一时引爆全场，让在场观众首次体验到了 “力与美”的完美结合。

5月9日，2021“MPM”重庆车友足球赛开幕式上，参赛的男足球运动员们在沙坪坝区瑜伽协会的专业教练带领下，练起了热身瑜伽，一时引爆全场，让在场观众首次体验到了 “力与美”的完美结合。

实际上，在国外有很多职业足球俱乐部都会定期进行瑜伽训练。因为瑜伽练习追求的是身心结合、动静结合、精神专注和顺其自然，可以让运动员缓解疲劳、减少焦虑，起到减压、放松的效果。特别是在剧烈运动前，做瑜伽拉伸可以预防运动损伤，增强身体的平衡性、稳定性和协调性。

近年来，沙坪坝区瑜伽协会一直在致力推广男士瑜伽，现在越来越多的男士加入到了瑜伽练习的队伍中来。下一步，协会还将参与举办更多瑜伽活动，推广瑜伽运动，让更多人感受瑜伽的快乐和健康。

（记者孙凯芳图片由沙坪坝区瑜伽协会提供）

沙坪坝区瑜伽协会：推广男士瑜伽运动 助力全民健身